در حال بارگذاری 
مهم ترین نکته این است که برنامه ریزی شما بایستی با ویژگی های شخصیتی، تعداد دروس و هدف شما مطابقت داشته باشد.
به توانایی های خودتان ایمان داشته باشید و به هیچ وجه خودتان را دست کم نگیرید. مدام با خودتان تکرار کنید که ” من می توانم”. این جمله ساده می تواند معجزه آسا باشد.
لزوما خوردن غذای سنگین و پرچرب نمی تواند به آمادگی جسمی شما کمک کند، بلکه سعی کنید از مواد مغذی همچون مغزها، میوه ها، سبزیجات و ویتامین دار استفاده کنید.
اینکه کمال گرا باشید باعث می شود که هیچوقت از وضعیت موجود احساس رضایت نکنید.
شاید بتوان گفت یکی از موثرین روش های کنترل استرس کنکور آشنایی با روش های مطالعه کسانی است که این راه را با موفقیت طی کرده اند.
نداشتن خواب کافی سبب ضعیف شدن شده
حافظه می شود و می تواند بازدهی مطالعه را تا حد بسیار بالایی پایین
بیاورد. البته به یاد داشته باشید که خواب شبانه مناسب ترین نوع خواب می
باشد.
ساعاتی از هفته را به پرداختن کارهای
مورد علاقه و یا دیدن دوستان و آشنایان بگذرانید و سعی کنید برای لحظاتی به
درس فکر نکنید. علاوه بر این از ورزش و نرمش های روزانه غافل نشوید.
اگر به هر دلیلی قادر به شرکت در کنکورهای ازمایشی موسسات معتبر نیستند، می توانید این کار را در خانه انجام دهید. هر بار پس از آزمون نقاظ ضعف را بررسی کنید و نحوه جمع بندی دروس را یاد بگیرید.
بدترین چیز این است که خودتان را مدام با دوستان و یا افراد دیگر مقایسه کنید. شما خصوصیات و شرایط مخصوص به خود را دارید، پس به قابلیت های خود ایمان داشته باشید.
